フレイル体操でコロナに負けない体をつくろう!

なかなか収束しないコロナ状況下、社会貢献推進委員会[健康福祉グループ]のメンバーが訪問看護師として日々ケアをしていて心配になっていることは体力低下や筋力低下。心身共にいろいろな影響が出てきていること。そこでASF2022で、昨年のASFで配信した「WITHコロナを生き抜くための体力や筋力を取り戻すフレイル体操動画」をアンコールにお応えして配信します。約15分に編集したコンパクト版ですので、皆さまぜひご一緒に運動しましょう!

■配信日時:2022年5月29日(日)13:15~13:30 (ASF配信1チャンネル)

(上智大学ソフィア会 社会貢献推進委員会健康福祉グループ)

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